03 mayo 2010
02 mayo 2010
29 abril 2010
El arte de vivir

Tejer la vida con arte, el arte de oírse, de comprenderse, el arte de verse en el espejo y amarse, el arte de mantener la luz interior, el arte de activarse, de disciplinarse, el arte de equivocarse, el arte de ser fiel a uno mismo, de concederse treguas, el arte de ser benevolente, el arte de cometer errores, de reconocerse, de ser buen amigo de si mismo, el arte de ser imperfecto, el arte de tener paz interior, el arte de valorar y auto-regalarse todo este arte.


Tejer la vida con arte, el arte de la sabiduría, de la calma, de la constancia, de la naturalidad, del coraje, de la valentia, de la claridad, de la rebeldía, del trabajo, del esfuerzo, de amar, el arte de la empatía, de la ilusión, de la alegría, el arte de dar, el arte de saber recibir, de la renovación, el arte de la responsabilidad, del fluir continuo, de la aceptación, el arte de ser ecuánime, del respeto, de la honestidad, el arte de la comunicación, el arte de saber decir que sí, el arte de saber decir no, de la confianza en uno mismo, de ser noble, de la amistad, el arte de intentar, tejer la vida con mucho arte ...
Blanco y rosa. El dueto de las flores
27 abril 2010
Calma y plenitud

Momentos para saborear gustosamente el susurro de la sabiduria .... sintiendo que el cuerpo y la mente estan dulcemente abrazados, alineados por la quietud...
24 abril 2010
23 abril 2010
Video creación
... la he encontrado por casualidad (como se encuentran tantas cosas bellas e importantes...) y... la comparto con vosotros.
20 abril 2010
La gente que me gusta
Me gusta la gente que vibra,
que no hay que empujarla,
que no hay que decirle que haga las cosas,
sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.
La gente que cultiva sus sueños
hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.
Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones,
la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño,
quien se permite huir de los consejos sensatos
dejando las soluciones en manos de nuestro padre dios
Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma,
la gente que agradece el nuevo día,
las cosas buenas que existen en su vida,
que vive cada hora con buen ánimo
dando lo mejor de sí,
agradecido de estar vivo,
de poder regalar sonrisas,
de ofrecer sus manos
y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente,
pero sin lastimarme ni herirme.
La gente que tiene tacto.
Me gusta la gente que posee sentido de la justicia.
A estos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica.
La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor.
La gente que nunca deja de ser aniñada.
Me gusta la gente que con su energía, contagia.
Me gusta la gente sincera y franca,
capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.
Me gusta la gente fiel y persitente,
que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a ocmeterlos.
La gente que lucha contra adversidades.
Me gusta la gente que busca soluciones.
Me gusta la gente que piensa y medita internamente.
La gente que valora a sus semejantes
no por un estereotipo social ni cómo lucen.
La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.
Me gusta la gente que tiene personalidad.
Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano,
es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.
La sensibilidad,
el coraje,
la solidaridad,
la bondad,
el respeto,
la tranquilidad,
los valores,
la alegría,
la humildad,
la fe,
la felicidad,
el tacto,
la confianza,
la esperanza,
el agradecimiento,
la sabiduría,
los sueños,
el arrepentimiento
y el amor
para los demás y propio
son cosas fundamentales para llamarse gente.
Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido.
Imposible ganar sin saber perder.
Imposible andar sin saber caer.
Imposible acertar sin saber errar.
Imposible vivir sin saber revivir.
La gloria no consiste en no caer nunca, si no mas bien en levantarse todas las veces que sea necesario.
Y eso es algo que muy poca gente tiene el privilegio de poder experimentar.
Bienaventurados aquellos que ya consiguieron recibir con la misma naturalidad el ganar o el perder, el acierto y el error, el triunfo y la derrota...
Mario Benedetti
19 abril 2010
Deliciosamente relajante
Te invito a un momento de calma, si te apetece.>
- Enfoca tu mente a saborear este momento, el aquí y ahora.
- Clica en la imagen,
- relaja los ojos,
- inspira lentamente,
- suelta el aire con suavidad,
- mira el horizonte,
- escucha el sonido de las olas, y síguelo ...
- deja los párpados caer,...
- O si lo prefieres en pantalla completa,
- imagina, siente como el agua tibia, las olas acarician tus pies descalzos....
es deliciosamente relajante
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